Dagens mat:
Frukost: 2 hårdkokta ägg, Lunch: Avokado/Tomat sallad med tonfiskröra & hallon te, Middag: Liten portion ris & stekt köttfärs och sen åt jag en liten vaniljyoghurt som efterrätt. Dessutom har jag druckit hallon & citron juice idag för att hålla mig igång - somnade nästan på jobbet så sockret från juicen höll mig uppe. Jaaaa ni - jag har noll koll på vad som man borde följa men jag antar att så länge det inte är massa socker eller fett så funkar det säkert bra.
+ till mig som faktiskt släpade mig ut och sprang 3 miles i regnet också!
+ till mig som faktiskt släpade mig ut och sprang 3 miles i regnet också!
Kommentarer
Trackback
