Barnet

Barnet ökar fortfarande i vikt, men växer inte så mycket på längden längre. Barnet är fullt medvetet. Det lagrar näring i sina organ för att klara eventuella påfrestningar vid förlossningen. Barnet tränar sina lungor genom att dra in och trycka ut fostervatten i dem. Ändå är lungorna de sista av barnets organ som mognar. Nu ligger de flesta startklara med huvudet nedåt. Om inte, brukar man försöka vända det.

Vikt 3 kg.

Mamma

Det kan vara dags när som helst nu, men ta det lugnt. Många går längre än 40 veckor, särskilt förstföderskor. Att föda mellan vecka 37+0 och fram till vecka 41+6 anses normalt. Ditt fundusmått har planat av nu och växer inte lika snabbt. Många barn sjunker djupare ner i bäckenet nu. Det är vanligare om du fött barn tidigare. Brösten producerar redan råmjölk. Bäckenet är utvidgat. Den allra sista tiden kan gravida kvinnor få svårt att sova. Kanske kan man se det som en förberedelse inför alla vakna nätter som väntar tillsammans med babyn.

Pappa/partner

Många män kan känna sig mindre sedda och betydelsefulla för sin partner mot slutet av graviditeten. Det beror på att kvinnan fokuserar mer på sig själv och livet i sin mage. Hon funderar säkert väldigt mycket på förlossningen och är kanske orolig och lite rädd. Fokuseringen kan jämföras med någon som tränar och förbereder sig mentalt inför ett maraton eller någon annan stor fysisk prestation. Oroa dig inte, hon behöver all tid och allt stöd hon kan få. Fråga om du kan göra något. Föreslå att ni packar en väska med saker ni behöver vid förlossningen som står startklar när det är dags. Fokusera på sånt du kan göra.

MINA TANKAR: Ja sömn har jag ju haft mer av under min livstid =) Det är serious countdown just nu och jag har trott under hela graviditeten att bebis skulle komma tidigt, så jag börjar bli lite orolig att jag faktiskt kommer gå hela tiden ut - eller värre- gå över tiden! Okej, så hemskt är det kanske inte men jag vill absolut ha lillen här hos oss snart. Tvärtom vad texten säger så tycker jag att jag & Kevin kommit varann närmre senaste tiden - men det är nog väldigt mycket pga att vi bestämde oss för att föda naturligt, och med "husband coached delivery".  Kevin har vart väldigt delaktig i hela graviditeten och om möjligt så är nog han mer uppspelt än mig!

Barnet

Nu är barnet ungefär 45 centimeter långt. Du har säkert känt av att barnet hickar ibland. Det sväljer fostervatten, kissar och tränar därmed matsmältningen. Barnet har hittills varit ganska skrynkligt men nu börjar huden räta ut sig. Navelsträngen är generellt cirka 50 centimeter lång och tjock som en tumme. Vikt 2 600 gram.

Mamma

Ditt totala fundusmått är nu ungefär 31-35 centimeter. Du kan ha ökat mellan cirka elva till tretton kilo. Så här långt in i graviditeten brukar ledbanden och musklerna i korsryggen mjukas upp. Detta kan göra att du får ont i ryggen. Om värken är besvärande bör du prata med din barnmorska. Många känner sig lättirriterade nu. Bebisen trycker på överallt. Det är svårt att andas, sitta, stå och sova. Prata mycket med din partner så han eller hon förstår vad du går igenom. Nu står magen som högst för att snart sjunka ned lite. Då blir det lite lättare att andas igen. Det är lätt att bara fokusera på förlossningen, men börja också att läsa på lite om amning och livet efter förlossningen.

Pappa/partner

Det är hög tid att förbereda dig för förlossningen. Din partner har förmodligen redan börjat nedräkningen. Det är bra om ni kan prata om vilket stöd din partner vill ha av dig vid förlossningen, men även av barnmorskan och personalen. Du kan kanske be din partner skriva ner hur hon skulle vilja att förlossningen genomförs. Den lappen kan ni lägga med i förlossningsjournalen. Vill hon föda i några speciella ställningar? Vilken slags smärtlindring kan hon tänka sig och inte? Vill hon ha musik på rummet? Prata igenom detta nu eftersom det inte blir så mycket tid under förlossningen.

MINA TANKAR:Vi har rätt bra koll på hur vi vill ha förlossningen, som jag sagt förut - vi satsar på "the Bradley method" med Kevin som coach och ingen smårtlindring. Oooooohhh - jag är inte 100% mentalt laddad än men det kommer väl.... Annars känner jag mig tung, trött, svullen, ont i ryggen till och från och sover gör jag knappt längre. Men det är värta det - längtar efter lillen, som lagts sig rätt och magen har sjunkit ner lite redan - hoppas på en liten bebis i Maj....

....som kevin säger, våran bebis kommer bli en zebra ;)

Så för...2 veckor sen var då våran babyshower. En babyshower är som en liten fest när man firar att någon ska få sitt första barn (man gör det oftast bara en gång, men vissa gör det igen med andra barnet om det är ett annat kön än första gången...) Enligt amerikansk tradition ska det vara för mamman/bebisen och bara tjejer brukar vara inbjudna, men det är vanligare nu att även den blivande pappan blir firad och att andra män är inbjudna. Massa god mat + efterrätter, oftast massa alkohol inblandad för att fira ;) musik, presenter, lekar och massa klappar på magen. Vi hade supertrevligt iaf, fast jag egentligen inte alls gillar att vara fokus bland massa släktingar och folk man knappt känner.... vi fick alldelens för mycket presenter och presentkort, lillen är redan bortskämd!

Jag är superglad att mina fina syster, och Emila kom för att vara med, och Juicy såklart! Mina svenska brudar ♥ Självklart tycker jag det är trist att det finns andra människor i mitt liv som jag saknar, och älskar massor som missar allt sånt här - min fina mamma, pappa, mormor, lillebror och mina bästa vänner + kusiner och resten av släkten.... men det är så livet blir när man bor på fel sida av havet. Jag ser fram emot allt besök senare i år när pumpkin har letat sig fram!

Barnet

De sparkar du känt tidigare är nu mer som knuffar eftersom barnet börjar bli för stort för att röra sig fritt i fostervätskan. Barnets lungor förbereder sig inför den riktiga andningen. Kroppens viktiga organ och nervsystem fininställs. Underhudsfettet som det varit magert med tidigare har nu vuxit till och barnet ökar snabbt i vikt. Nu utvecklar barnet förmågan att svettas.

Vikt 2 kg.

Mamma

Din livmoders översta del finns nu c:a 13 cm ovanför naveln. Nu när bebisen vuxit sig så stor och livmodern är högre i buken kan du märka av en ny upplevelse: när bebisen ligger uppochner i mage kan den sparka uppåt och träffa dina revben. Trycket kan göra att det känns ömt, särskilt om bebisen fastnar med en fot mellan revbenen. Du kan delvis förhindra detta genom att sitta upp så mycket som möjligt.

Då bebisens behov av vitaminer och mineraler är större än någonsin nu så bör du fortsätta att äta ditt vitamintillskott ända fram till förlossningen. Om du inte redan har gjort det så kan det vara ide att skriva ett förlossningsbrev där du bland annat berättar om hur du ser din förlossning och vad du vill undvika.

MINA TANKAR: Det börjar bli riktigt tungt. Har haft en del sammandragningar, och känner mig konstant trött (igen) Längtar efter lillen nu ♥

Choklad klubbor som en av mina kollegor hade gjort själv

Några av presenterna...

Kevin säger att jag är bortskämd på mitt jobb och att jag kan göra vad som helst och min chef skulle ändå älska mig, haha, men jaa jag tror faktiskt att hon gillar mig! Som tur är.

Barnet

Barnet är nu cirka 40 centimeter långt från huvud till fot. Nu börjar det närma sig födelselängden. Många har redan hår på huvudet som kan ha vuxit upp till två centimeter. Barnet kan ha lagt sig tillrätta med huvudet nedåt men det är inte säkert. För förstföderskor fixeras den delen av fostret som kommer först i bäckeningången ofta tidigare än för dem som fött barn tidigare. Hos de sistnämnda kan föregående fosterdel vara rörligt ända tills förlossningen startar.

Vikt 1 800 gram.

Mamma

Din lungkapacitet har ökat från 500 till 800 kubikcentimeter luft per andetag. Det behövs både för barnet och för dig själv. Den ansträngning det innebär att vara gravid kan göra dig andfådd. Bebisen fyller upp större delen av magen. Det kan kännas trångt och tungt. Många kvinnor samlar på sig vatten. Om dina ben är svullna och känns tunga kan du prova med stödstrumpor. Det kan också hjälpa att ligga eller halvsitta med benen i högläge. Tala med din barnmorska eller hör efter på apoteket. Har du börjat tänka på förlossningen? Känns det bra, roligt, spännande, ångestframkallande, häftigt? Prata med din familj och dina vänner. Din barnmorska finns också där för att reda ut begrepp och lyssna till dina tankar.

MINA TANKAR: Mina fingrar har svullnat upp senaste dagarna, och magen känns absolut tyngre. Obekvämt och svullet och känner mig konstant "mätt" jag vet inte hur jag ska förklara det annars....så har absolut haft en liten svacka i veckan det känns att det börjar närma sig! Pumpkin gör riktiga vändningar i magen nu, så att hela magen flyttar sig från ena sidan till andra, och sparkarna gör ont i revbenen. Allt som allt så tycker jag att jag mår himla bra för att vara gravid, men jag förstår att folk säger att man bara vill ha det överstökat tillslut, haha. Längtar till att träffa lillen ♥

Barnet

Barnet växer och växer. Nu börjar proportionerna likna ett nyfött barn. Hjärnan växer och veckar ihop sig mer och mer. Nu är det trångt därinne, men barnet kan fortfarande slå kullerbyttor och röra sig ganska fritt. Många mammor säger att om barnet rörde sig mycket i magen är det aktivt även utanför.

Vikt 1 600 gram.

Mamma

Nu har tre fjärdedelar gått av din graviditet, bara tio veckor kvar. Det kan vara bra att fundera lite över hur det kommer att bli när barnet kommit ut. Passa på att göra sånt som du gissar att du inte hinner sedan. Gå på bio, fika med en kompis, gå till tandläkaren eller frisören. Barnets tyngd kan göra det svårt att hålla balansen. Försök tänka på hållningen så att du inte får belastningsskador. Försök att äta allsidig och nyttig mat, det påverkar mer än du tror och du kan må mycket bättre.

MINA TANKAR: Ingen info för pappan denna veckan? ;) Jag börjar känna mig väldigt obekväm, känns som man är himla svullen, spänd i magen hela dagarna, som om jag har ätit mig supermätt nästan! Bebisen hickar, stackars liten...kände det första gången i helgen, och sen tidigare idag. Sparkarna gör lite ont ibland, men mysigt att pumpkin är så livlig. Jag är säker att han känner igen Kevins röst, för på kvällarna har de sina moments när K sjunger och pratar och lillen sprattlar som en galning ♥ Fortfarande kramper, som mensvärk som kommer och går, och svårt att sova på nätterna...

2 veckor sen...alltså, vecka 28. Herregud va fort det går! Lillen växer ju iaf som vi alla ser, och jag blir mer och mer tjockis.